mm_mnl_0819 Miembro de Community Mariajose Canosa V3.2019 CommunityHealthChoice.org 713.295.2294 | 1.888.760.2600 THE SUN BOLETÍN PARA MIEMBROS
COMMUNITY 2 MIEMBROS, NO TEMA VOLVER A SOLICITAR O USAR SUS BENEFICIOS DE ATENCIÓN MÉDICA. Hay mucha información incompleta o incorrecta sobre posibles cambios en la ley de inmigración. Es normal que se preocupe, y las cosas pueden cambiar. Pero por ahora esto es lo que necesita saber. ¿Cuál es su situación migratoria? Si es titular de una tarjeta verde (residente permanente), su estado legal está protegido. No corre peligro de ser deportado si solicita y utiliza sus beneficios de atención médica u otra asistencia pública. Para mantener su tarjeta verde vigente, haga lo siguiente: • Diga la verdad en todas las solicitudes de beneficios. • No salga del país por más de seis meses en un solo viaje. Si tiene su tarjeta verde hace más de cinco años, ¡solicite la ciudadanía! Si presenta su solicitud pronto, podría votar en el 2020. Si usted es indocumentado y está pensando en solicitar una tarjeta verde, obtenga ayuda legal. ¿Quien le puede ayudar? ¡BakerRipley le puede ayudar! BakerRipley tiene varias oficinas alrededor de Houston donde le pueden ayudar a solicitar la ciudadanía, asesorarlo sobre su estado legal, ayudarlo a presentar sus impuestos y mucho más de forma gratuita. Visite https://www.bakerripley.org/services para encontrar una ubicación cerca de usted o llame al Programa de Inmigración y Ciudadanía de BakerRipley al 713.273.3702 para obtener más información sobre cómo obtener ayuda legal. mm_mnl_0419 ¡COMMUNITY SE ENORGULLECE DE SUS CALIFICACIONES! ¡Gracias por ser un Miembro de Community! Para obtener más información sobre nuestras calificaciones, visite https://www.community healthchoice.org/en-us/5-star-rating/ billboard2_5star_0719 CommunityHealthChoice.org
ADMINISTRACIÓN DE CUIDADOS 3 COMO PROTEGERSE CUNADO ESTÁ EN EL SOL ¡El clima está más caliente, los días son más largos y tenemos más tiempo para estar afuera haciendo todo tipo de cosas divertidas! Pero si va a estar al sol, especialmente en un día caluroso, debe cuidarse. Veamos cómo puede protegerse. No se queme Aunque el sol es caliente, también nos beneficia. Nos mantiene calientes. Hace crecer las flores y plantas. Incluso nos da vitamina D para que podamos absorber mejor el calcio en nuestro cuerpo para fortalecer nuestros huesos. Hace todo esto enviando luz, que incluye rayos ultravioleta invisibles (pronunciación ul • tra • vio •le • ta). Estos también se llaman rayos UV. Algunos rayos ultravioleta atraviesan el aire y las nubes y alcanzan la piel. Cuando su piel ha estado expuesta a demasiados rayos, obtiene lo que se conoce como una quemadura solar. ¡Ay! Algunas personas se queman más rápido que otras debido a su coloración. Si tiene cabello rubio o pelirrojo, piel clara y ojos claros, tiende a sufrir quemaduras solares más rápidamente que alguien con ojos y piel oscura. Esto ocurre porque tiene menos melanina (pronunciación, Me.la.ni.na). La melanina es una sustancia química de la piel que la protege del daño solar al reflejar y absorber los rayos UV. Las personas con piel más oscura tienen más melanina, pero incluso si tiene cabello oscuro, ojos oscuros o piel de tono más oscuro, aún puede quemarse con el sol. Solo tomará un poco más de tiempo. Las quemaduras del sol se ven mal y se sienten peor. Pueden causar ampollas en su piel. Pueden mantenerlo encerrado cuando todos los demás están afuera divirtiéndose. También aumentan sus posibilidades de arrugarse cuando envejezca. Y lo peor de todo, pueden provocar cáncer de piel cuando sea adulto. Debido a que las arrugas y las enfermedades no ocurren de inmediato, puede parecer que nunca podrían sucederle. Pero aún debe tener cuidado. https://kidshealth.org/es/kids/summer-safety-esp. html?WT.ac=pairedLink CommunityHealthChoice.org
EVENTOS PARA MIEMBROS 4 ¡Miembros, familiares y amigos se la pasaron muy bien en Typhoon Texas! ¡Community siempre está planeando eventos, grandes y pequeños, para nuestros Miembros en las áreas de Houston y Beaumont! ¿Tiene alguna sugerencia para algún evento? Envíe la sugerencia por correo electrónico a CommunityAffairs@CommunityHealthChoice.org. CommunityHealthChoice.org
SERVICIOS PARA MIEMBROS CREAR UNA CUENTA DE MIEMBRO EN LÍNEA Cómo hacerlo… Vaya a CommunityHealthChoice.org Haga clic en el enlace “Register Here”para Miembros en la página de inicio de Community Que necesitas… Una cuenta de correo electrónico. Un Miembro de Community Número de identificación Su código postal Lo que puedes hacer… Revisar su elegibilidad Actualizar su información personal Cambiar su proveedor de atención primaria Completar el documento de la Ley de Portabilidad y Responsabilidad de Seguros Médicos (HIPAA por sus siglas en inglés) para agregar más guardianes a su cuenta Imprimir una tarjeta de identificación temporal ¡Mucho más! mm_mnl_0718 5 CommunityHealthChoice.org
BIENESTAR 6 ¿ANTIBIÓTICOS PARA UN FRÍO? ¡NO VALLA TAN RAPIDO! Cuando se resfrían, muchas personas van a su médico a pedir antibióticos. Pero, ¿qué tal si su médico le dice que no los necesita? Esto se debe a que los antibióticos solo se recetan para tratar enfermedades causadas por bacterias. Si tiene gripe u otra enfermedad causada por un virus, los antibióticos no le ayudarán. Por esa razón es probable que su médico no le recete un antibiótico. Además, tomar antibióticos cuando no los necesita puede causar daños y que no funcionen cuando de verdad los necesite, porque su cuerpo se ha acostumbrado a ellos. Su médico le dará información sobre cómo tratar su resfriado y como sentirse mejor. Recuerde: Cualquier medicamento puede causar efectos secundarios nocivos. Ya sea un antibiótico o un medicamento de venta sin receta, siga las instrucciones. EDUCACIÓN SOBRE LA SALUD DURANTE LOS CHEQUEOS DE BIENESTAR La educación sobre la salud u orientación anticipada apropiada para cada edad es uno de los componentes importantes de un chequeo de bienestar para su hijo. El médico de su hijo proporcionará información sobre la salud específica para la edad de su hijo, la cual incluye información sobre los beneficios de los estilos de vida saludables y las prácticas que previenen lesiones y enfermedades. También le da la oportunidad de hacer preguntas y puede hablar sobre cualquier problema o inquietud que tenga con respecto a la salud y el desarrollo general de su hijo. Antes de ir a la próxima cita con el medico de su hijo haga una lista de preguntas para hacerle al médico. CommunityHealthChoice.org
BIENESTAR 7 ¡LLEGO LA HORA DE HACER EL CONTROL DE BIENESTAR DE REGRESO A CLASES! El verano está terminando, lo cual significa que ahora de programar la cita de control de bienestar de su hijo. Al hacer chequeos oportunos y constantes, está preparando a su hijo para un excelente ciclo escolar y una buena salud general. Estas son las principales razones por las que debe programar la cita para el chequeo de bienestar de su hijo: 1) Encontrar problemas temprano Los chequeos regulares ayudan a prevenir enfermedades. Algunas enfermedades no son fáciles de identificar. Sin embargo, si su hijo tiene un síntoma de enfermedad, el médico de su hijo puede tratarlo directamente en el consultorio y recomendarle los pasos a seguir en casa para evitar que empeore. 2) Obtenga consejos sobre una vida saludable El médico de su hijo le dará información sobre la salud específicamente para la edad de su hijo, la cual incluye información sobre los beneficios de estilos de vida saludables y prácticas que promueven la prevención de lesiones y enfermedades. 3) Prevenir ausencias Las enfermedades pueden ocasionar que su hijo falte a la escuela y que usted falte al trabajo. El llevar a su hijo a un chequeo antes de que comience el ciclo escolar puede evitar que tenga ausencias innecesarias. 4) Obtenga vacunas y otros requisitos de chequeos para la escuela Independientemente del grado en que su hijo este, siempre habrá alguna vacunas que su hijo necesite antes de que comience la escuela. Durante el chequeo, el médico de su hijo evaluará y recomendará las vacunas necesarias según la edad y los requisitos escolares para su hijo. Si su hijo participa en deportes o planea participar en ellos, necesitará un examen físico deportivo. Asegúrese de pedirle uno al médico durante el chequeo de bienestar. A continuación verá el cuadro que resume los requisitos de vacunación 2019 para las escuelas en el estado de Texas. Vaccine Required (Attention to notes and footnotes) Grades K - 6th K 1 2 3 4 5 6 Grade 7th Grades 8th - 12th 8 9 10 11 12 7 For K – 6th 3 dose Diphtheria/Tetanus/Pertussis1 (DTaP/DTP/DT/Td/Tdap) 5 doses or 4 doses primary series and 1 booster dose of Tdap / Td within the last 5 years Polio1 Measles, Mumps, and Rubella1, 2 (MMR) Hepatitis B2 Varicella1, 2, 3 Meningococcal1 (MCV4) Hepatitis A1, 2 2 doses 4 doses or 3 doses 2 doses 3 dose primary series and 1 booster dose of Tdap / Td within the last 10 years grade: 5 doses of diphtheria-tetanus-pertussis vaccine; 1 dose must have been received on or after the 4th birthday. However, 4 doses meet the requirement if the 4th dose was received on or after the 4th birthday. For students aged 7 years and older, 3 doses meet the requirement if 1 dose was received on or after the 4th birthday. For 7th since the last dose of tetanus-containing vaccine.* For 8th since the last dose of tetanus-containing vaccine.* *Td is acceptable in place of Tdap if a medical contraindication to pertussis exists. For K – 12th For K – 12th the 4th birthday. However, 3 doses meet the requirement if the 3rd was received on or after the 4th birthday. grade: 2 doses are required, with the 1st dose received on or after the 1st birthday. Students vaccinated prior to 2009 with 2 doses of measles and one dose each of rubella and mumps satisfy this requirement. For students aged 11 – 15 years, 2 doses meet the requirement if adult hepatitis B vaccine (Recombivax® ) was received. Dosage 3 doses 2 doses 1 dose (10 mcg /1.0 mL) and type of vaccine (Recombivax® documented. If Recombivax® is required. For K – 12th grade: 2 doses are required with the 1st or after the 1st birthday. For 7th – 12th vaccine is required on or after the student’s 11th For K – 10th NOTE: Shaded area indicates that the vaccine is not required for the respective grade. ↓ Notes on the back page, please turn over.↓ ) must be clearly was not the vaccine received, a 3-dose series dose of received on grade, 1 dose of quadrivalent meningococcal conjugate birthday. Note: If a student received the vaccine at 10 years of age, this will satisfy the requirement. grade: 2 doses are required, with the 1st after the 1st birthday. Rev. 03/2019 dose received on or grade: 4 doses of polio; 1 dose must be received on or after dose 2019 - 2020 Texas Minimum State Vaccine Requirements for Students Grades K - 12 This chart summarizes the vaccine requirements incorporated in the Texas Administrative Code (TAC), Title 25 Health Services, §§97.61-97.72. This document is not intended as a substitute for the TAC, which has other provisions and details. The Department of State Health Services (DSHS) is granted authority to set immunization requirements by the Texas Education Code, Chapter 38. IMMUNIZATION REQUIREMENTS A student shall show acceptable evidence of vaccination prior to entry, attendance, or transfer to a public or private elementary or secondary school in Texas. Minimum Number of Doses Required by Grade Level Notes grade: 1 dose of Tdap is required if at least 5 years have passed – 12th grade: 1 dose of Tdap is required when 10 years have passed CommunityHealthChoice.org
BIENESTAR 8 ¿VIAJÓ ESTE VERANO PARA TRABAJAR EN UNA GRANJA? Si este verano viajó o en los últimos dos años ha viajado para trabajar en una granja o en el campo para preparar cultivos, cultivar frutas y verduras, plantar árboles, criar o cuidar ganado o preparar productos lácteos, sus hijos desde el nacimiento hasta el día de sus 18 años se les considera hijos de trabajadores agrícolas itinerantes. Sus hijos pueden recibir su chequeo de bienestar antes de viajar con usted al próximo trabajo agrícola. Llame al médico de su hijo hoy o a los Servicios de bienestar al 713-295-6789. mm_mnl_0718 ¿NECESITA AYUDA CON EL TRANSPORTE PARA IR AL MÉDICO? Miembros de CHIP: Llame a Servicios para Miembros de Community para obtener ayuda. Llame al número gratuito 1.888.760.2600 de lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 5:00 p. m. Miembros de Medicaid: Llame al Programa de Transporte Médico (MTP) al menos 48 horas antes de su cita al 1.855.687.4786 de lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 5:00 p. m. ¡VISITE NUESTRO RINCÓN DE BIENESTAR PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN ÚTIL! CommunityHealthChoice.org> Para Miembros>Recursos para miembros> Rincón de bienestar. mm_mnl_0418
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