14 CUARENTENA Y EDEMA por CARTHAGE La falta de ejercicio físico y pasar demasiadas horas en la misma postura durante la cuarentena puede provocar un aumento de la retención de líquidos y generar hinchazón en las extremidades. Esta patología conocida como edema se debe al aumento de la permeabilidad de los capilares sanguíneos lo cual facilita el cúmulo de líquido. A mayor inmovilidad, el edema aumenta y la “retención de líquidos” se incrementa, resultando en un círculo vicioso que empeora nuestras piernas. Para mejorar y reducir la retención de líquidos durante la cuarentena te recomendamos: • Evitar pasar mucho tiempo en la misma postura, ya sea de pie o sentado • Realizar un mínimo de actividad deportiva que estimule el bombeo de sangre en las extremidades inferiores • No usar prendas de vestir demasiado ajustadas • Intentar dormir con los miembros inferiores elevados • Evitar el exceso de sal en la dieta ya que favorece la acumulación de líquidos. • En la ducha, alternar agua tibia y fría para relajar y tonificar los vasos sanguíneos A nivel cosmetológico te proponemos Carthage Redefinition Gel Piernas Ligeras , un conjunto de activos destinados a tratar de manera específica las diferentes alteraciones del sistema circulatorio minimizando los molestos síntomas de las piernas cansadas: Hedera Helix: Contiene flavonoides y saponinas que mejoran la circulación de la zona de aplicación facilitando el drenaje linfático y reduciendo el edema. Posee propiedades vasoconstrictoras y antiexudativas disminuyendo la permeabilidad capilar. Hamamelis: Planta con alta concentración en taninos y flavonoides. Posee una acción venotónica que mejora la contracción de los vasos sanguíneos, favoreciendo el retorno venoso y la circulación de la sangre. Impide que aumente la permeabilidad capilar que ocasiona la inflamación y el edema.
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