WORK/LIFE BALANS . Julie (nomadicbernique.com) "Het moeilijkst? Het vinden van de beruchte balans tussen werk en privé, maar ook te genieten van je reis. Wat heeft het voor zin om een digitale nomade te zijn als je twaalf uur per dag naar een scherm staart?" Jessica (wijdoenhetanders.com) "Veel digitale nomaden hebben het gevoel dat ze iets missen als ze niets doen: ze zijn immers op mooie bestemmingen en voelen dan snel de druk om voortdurend in beweging te zijn." SOS BIJ EEN VERSTOORDE BALANS Organiseer je tijd : Het is verleidelijk om werk en plezier te combineren, maar je zult al snel ontdekken dat het beter is om de twee te scheiden. Zorg voor een routine en dwing jezelf om werkblokken in te richten. Neem je rust : Neem regelmatig pauzes (na iedere 20 minuten volgens de Pomodoro techniek) en geef jezelf de kans om uit te rusten (werk bijvoorbeeld na 8 uur ‘s avonds niet meer). Reis op je eigen tempo : Er is genoeg tijd, voel je daarom niet gehaast om de hele wereld te zien. Blijf langer in één stad en neem de tijd om de cultuur te proeven, net zolang tot je genoeg hebt van de stad en klaar bent voor de volgende bestemming.
30 Publizr Home