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PASO 9 Competencia y relación Sentirse competente no significa creer que ya sabés todo. Significa experimentar que podés aprender, ser efectivo y desarrollar dominio frente a los desafíos. Para eso importan metas comprensibles, dificultad razonable, práctica y feedback que permita ver progreso. Si hacés todo por una persona para proteger el resultado, quizás resolvés la tarea pero no construís capacidad. Si la soltás sin preparación, confundís autonomía con abandono. El desarrollo aparece cuando desafío y apoyo tienen una proporción que permite aprender. La tercera necesidad es la relación: sentir conexión, cuidado y pertenencia. La tarea puede ser idéntica y cambiar por completo según el contexto interpersonal. Escuchar, cumplir acuerdos, reconocer aportes y ofrecer ayuda construyen una experiencia distinta. Autonomía, competencia y relación no son beneficios decorativos. Forman parte del contexto en el que una persona decide cuánto quiere apropiarse de lo que hace. 28

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